K2 er AIF svømmeklubs øverste konkurrencehold og er her man finder klubbens bedste svømmere! - Det er her svømningen bliver en stor prioritet. 

På K2 arbejder vi med at videreudvikle svømmerens færdigheder fra tidligere erfaringer. Der forventes også på dette hold, at svømningen bliver prioriteret højere end tidligere. Det forventes således at svømmeren deltager til træning, stævner og træningslejre. 

Det er vigtigt, at den enkelte svømmer viser engagement til træning og vil dét for dem selv. Svømning er i en stor grad en individuel sport, men til træning - er det en holdsport. Når det er svært, skal vi kunne motivere hinanden. 

K1 træner 4 gange om ugen, og deltager i ca. et stævne om måneden. Udover det kan der forventes fællesarrangementer, træningslejre og andre sociale begivenheder. 

Udover det svømmefaglige, skal der også viderebygges på andre færdigheder; flere træningspas vil også inkludere landøvelser til at styrke bevægelserne i vand.

Træningstider:

Før træningerne mandag, onsdag og torsdag er der 15 minutter dryland.

Skulle du have spørgsmål til vores K1 - hold, kan du altid kontakte os på aif@aifswim.dk.