Efterår 2017 til Forår 2018 01.09.2017  -  30.04.2018
Vejledning

     Tilmeldingen til sæsonen 17/18 er åben.
 
 
                                                                                   Vi glæder os til at se jer i svømmehallen
 
 
                                                               Nye hold: Børn og voksne Vandskræk. Hold for børn med særlige behov.
 
 


Far, Mor og Barn. 2-4 år (FMB)

Far eller mor og barn.

Undervises i midten af bassinet 

Dette hold er for de børn, som endnu ikke er klar til at gå alene til svømning. Her kan de, sammen med en forældre blive fortrolig med svømmehallen og vandet.

Undervisningen vil veksle mellem legeaktiviteter, fri leg med forældrene, og individuel undervisning.
Vær opmærksom på, at forældrene skal være trygge ved vandet.  

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (4)

Vandskræk Børn (5-12 år) (VSB)
Hold for større børn med vandskræk.

Her arbejdes, gennem leg og øvelser, med at opbygge tryghed ved svømmehallen og vandet.
Det kræver stor tålmodighed, da det kan tage en del tid, at vænne sig til at komme til svømning.
Det anbefales at medbringe ekstra håndklæde og t-shirt, så man kan holde sig varm.
Forældre venter på gangen, udenfor svømmehallen.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Vandtilvænning(3-4 år) (VT)
Vandtilvænning 3-4 år
 
Svømmer i den lave ende af bassinet, som er 90 cm dyb.
Børnene bliver fortrolige med vandet og svømmehallen, uden at have forældrene med.
Træningen foregår gennem leg og aktiviteter, og ved at svømme korte distancer med hjælpemidler.
På holdet er der en juniortræner med i vandet, når der er behov for det.
 
Ved sæsonafslutning forventes det at barnet kan:
• Få hovedet under vand.
• Flyde på ryggen og eller maven.
• Springe på benene fra bassinkanten.
• Svømme fra kant til kant, med hjælpemidler.
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (5)

Vandtilvænning(5-7 år) (VT)
Vandtilvænning  5-7 år.
 
Svømmer i den lave ende af bassinet, som er 90 cm dyb.
 
Børnene bliver fortrolige med vandet og svømmehallen, uden at have en forældre med. 
Træningen foregår gennem leg og aktiviteter. Og ved at svømme kortere distancer med hjælpemidler.
 
Ved sæsonafslutning forventes det at barnet kan:
 
Få hovedet under vandet
Flyde på ryggen og eller maven
Springe på benene fra bassinkanten
Svømme fra kan til kant, med hjælpemidler. 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

Begynder 1 (3-5 år) (B1)
Begynder 1, 3-5 år og 5-7 år.
 
Hold for børn, som har svømmet på vandtilvænning, eller som er glade for vand.
Der svømmes i den lave ende som er 90 cm dyb.
 
Undervisningen bygger på de elementer, som er nødvendige for at lærer de forskellige svømme stilarter.
Her arbejdes bl.a. med flyde, dykke, glide, vejrtræknings-og balanceøvelser.
tilgangen til undervisningen er legende, og her bruges forskellige redskaber, der kan hjælpe med at indøve færdigheder i- og tillid til vandet. 
 
Vi bestræber os på at følge barnets motoriske udvikling, derfor kan det ikke forventes, at barnet lærer de forskellige svømmestilarter, men at det lærer at klare sig selv i vandet.
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (4)

Begynder 1 (5-7 år) (B1)

Begynder 1 3-5 år og 5-7 år.

Hold for børn, som har svømmet på vandtilvænning, eller er som er glade for vand.
Der svømmes i den lave ende, som er 90 cm. dyb.
 
Undervisningen bygger på de elementer, som er nødvendige for at lære de forskellige stilarter.
Her arbejdes bl.a. med flyde, dykke, glide, vejrtræknings-og balanceøvelser. 

Tilgangen til undervisningen er legende, og her bruges forskellige redskaber, der kan hjælpe med at indøve færdigheder i- og tillid til vandet.
 
Vi bestræber os på, at følge barnets motoriske udvikling. Derfor kan det ikke forventes, at barnet lærer de forskellige svømmestilarter, men at det lærer at klare sig selv i vandet. 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (3)

Begynder 2 (6-8 år) (B2)

Begynder 2.   6-8 år.

Det er en forudsætning, at barnet har svømmet på begynder 1, eller kan klare sig på dybere vand.
Her bygges videre på det, som der er arbejdet med på begynder 1, vandet er lidt dybere. 
 
Ved sæsonafslutning forventes det at svømmerne kan følgende:
 
•  Svømme på ryg og mave, uden brug af hjælpemidler. 
•  Forstå og mestre streamline.
•  Springe hovedspring fra kanten, slå kolbøtter og dykke ned til bunden. 


Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (7)

VAT2 (VAT-2)

OBS: Tilmelding kun efter aftale med AIF svømning

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

VAT - Elite (VAT-E)
OBS: Tilmelding kun efter aftale med AIF svømning
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Let Øvet (7 - 9 år) (LØ)

Let Øvet  7-9 år

Barnet skal være helt fortrolig med dybt vand, for at tilmeldes dette hold. 
Barnet skal kunne hoppe, på benene, i det dybe. Og svømme uden hjælpemidler.
Her er fokus på crawl. rygcrawl og begyndende butterfly. 
 
Ved sæsonafslutning forventes det at svømmeren kan:
•  Lave hovedspring fra kanten.
•  Svømme rygcrawl og crawl. 
•  Dykke og slå kolbøtter
•  Svømme som en delfin (forøvelser til butterfly)
 - Har kendskab til livredning. 


 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (11)

Let Øvet m. hjælpemidler (7-9 (LØ)
Let Øvet med hjælpemidler, som vi stiller til rådighed. (ikke svømmevinger)
 
Hold for øvede svømmere, som har gået på Begynder 2, eller som kan svømme på dybt vand med plade eller bælte.
Barnet SKAL være helt fortrolig med vandet, for at kunne svømme på dette hold.
 
Ved sæson afslutning forventes det at svømmeren kan:
Springe fra kanten.
Flyde på ryg/mave uden hjælpemiddel.
svømme crawl og rygcrawl fra kant til kant uden hjælpemiddel.
Slå kolbøtter og dykke ned til bunden på det dybe. 
Har kendskab til livredning. 
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (5)

Øvet (8-11 år) (Øvet)

Øvet.

Dette er holdet for øvede svømmere, som har lyst til at udfordre sig selv og godt kan lide at svømme på det dybe. 

Ved sæsonafslutning forventes det, at svømmerne har lært:

•  At lave startspring fra skamlen.
•  At svømme 50 rygcrawl og crawl med korrekt vending, og streamline.
•  At lave kolbøtter, dykke til bunden på det dybe, og have kendskab til livredning.
•  At svømme begyndende butterfly.
 
 
 
 

 

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (4)

Talent (7-14 år) (Tal)

Talent 

KUN TILMELDING EFTER AFTALE MED AIF SVØMNING
 
For børn, som er gode til at svømme, som har lyst til at blive bedre, og eventuelt fortsætte, som konkurrence svømmer.
Her svømmes på langs i bassinet. Der er fokus på teknik, men her er også plads til leg og sjove aktiviteter.
 
Ved sæsonafslutning forventes det at svømmerne kan:
•  Lave startspring.
•  Svømme rygcrawl og crawl med korrekt vending og streamline. 
•  Svømme begyndende bytterfly og brystsvømning. Og svømme små træningsprogrammer.
•  Livredde en svømmekammerart.
  


 


 


Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Action Sport (9-16 år) (Act)

Action Sport.

Her er det en forudsætning, at man kan svømme, mindst 100 meter, uden stop og hjælpemidler. 

Dette hold er for de børn som elsker vand, men som ikke synes om at svømme baner.
På dette hold laves forskellige sjove og hårde vandaktiviteter.
Der arbejdes også bl.a. livredning, polo, synkronsvømning, vandgymnastik og meget andet.  



Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Store Børn Begyndere (SBB)

Store Børn Begyndere

For større børn, der ikke har gået til svømning før, men som gerne vil lære at svømme. (ikke for vandskræk)
Har arbejdes med at opbygge fortrolighed ved vandet, gennem leg og forskellige øvelser.
Her anvendes forskellige former for hjælpemidler og undervisningen er både fælles og individuel, da børnene kan have forskellige forudsætninger. 

 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

E-holdet (11-18 år) (EH)

E-hold

Dette hold er for store børn der elsker at svømme, og som mestre alle stilarte.
Her er også plads til konkurrence svømmere, som ikke vil træne så meget mere.
På dette hold vil svømmerne blive tilbudt svømmeundervisning med programmer, og fokus på teknik. 
Der vil også være tid til leg, holdkapper, polo, vandgymnastik, livredning og hvad vi ellers finder på.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Voksen Svømning (VS)

Voksen svømning.

Her kan man møde op og svømme sit eget program, eller man kan lærer at svømme med god teknik.
Det er en forudsætning, at man kan svømme.
Her er en træner som både kan rette svømmestil og lave træningsprogram. 



Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Lær at crawle (VLAC)

Lær at svømme crawl, for voksne.

Ved hjælp af balance, glide og vejrtrækningsøvelser, og med brug af forskellige hjælpemidler, indøves en god crawl teknik.
Her er også fokus på konditionstræning, temposkift og vendinger med streamline.
Om du vil crawle for at svømme hurtigt, i åbent vand eller for at komme i god form, så er dette holdet. 
 

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

TRI/Master (TRI/M)
TRI/Master hold 
Holdet for dig, der kan svømme crawl - min 75 meter uden pause.
Holdet bygger videre på "Lær at crawle" 
Der vil være mange tekniske øvelser i alle stilarter - dog primært i crawl. På holdet vil der være fokus på interval træning og tempo skift. 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

Vandskræk Voksne (13-60+) (VSV)
Vandskræk for voksne. 
 
Her arbejdes, gennem vejrtræknings- og andre øvelser, på at opbygge trykhed ved svømmehallen og vandet.
Det kræver stor tålmodighed, da det kan tage en del tid, at vænne sig til at komme til svømning.
Det anbefales, at medbringe ekstra håndklæde og t-shirt, så man kan holde sig varm.
Der er kun vandskræk undervisning i svømmehallen på dette tidspunkt. 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Det særlige hold (DSH)
Hold for børn med særlige behov, så som ADHD, ASF eller indlæringsvanskeligheder.
Holdet har 3 instruktører, som arbejder med fast struktur og har stor tålmodighed.
Det er målet at børnene skal lære at svømme, få kendskab til livredning og opleve succes med at gå til idræt. 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

Konkurrence hold K1 (K1)

K1

Klubbens bedste konkurrence hold.
Holdet træner 4 gange i vandet, og 3 gange dryland pr. uge..
 
På dette hold skal man deltage i stævner og diverse hold aktiviteter.
Tilmelding kun efter aftale med AIF svømning
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Konkurrence hold K2 (K2)

K2

Klubbens næstbedste konkurrence hold træne sammen med K1.
 
Holdet træner 3 gange i vandet og 3 gange dryland om ugen.
 
På dette hold skal man deltage i stævner og diverse hold aktiviteter.
Tilmelding kun efter aftale med AIF svømning


Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Konkurrence hold K3 (K3)

K3

Dette hold er et springbræt fra undervisningsafdelingen til konkurrence afdelingen. Holdet er et udvælgelses hold, og har meget intensiv fokus på svømmeteknik.
Holdet træner 2 gange om ugen både i vand og med øvelser på land (dryland) 
På holdet deltager man i stævner og diverse aktiviteter.
Det forventes også, at forældre er aktive, i form af hjælp til div. svømmeaktiviteter.
 
Kun tilmelding til holdet efter aftale med AIF svømning  


Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)