Action Sport er børn og unge i alderen 9-16 år.
En forudsætning er at kunne svømme mindst 200 meter uden stop og hjælpemidler.
Udover at blive en bedre svømmer med noget fokus på tekniske forbedringer, laver dette hold også en masse sjove vandaktiviteter, såsom livredning, polo, synkronsvømning, vandgymnastik og meget andet.