Lær at svømme crawl, for voksne.
Ved hjælp af balance, glide og vejrtrækningsøvelser, og med brug af forskellige hjælpemidler, indøves en god crawl teknik.
Her er også fokus på konditionstræning, temposkift og vendinger med streamline.
Om du er nybegynder eller erfaren betyder intet, bare du har lyst til at lære, eller blive bedre til crawl så er dette holdet.